Вы когда-нибудь замечали, что один и тот же аромат может вызывать у разных людей разные чувства? Кто-то без ума от лаванды, а кому-то она кажется слишком «травянистой». И это не просто дело вкуса.
Ароматы воздействуют на лимбическую систему мозга — ту самую, которая отвечает за чувства, эмоции, образное мышление, бессознательные реакции и адаптацию к изменениям. То есть запах воздействует на нас на уровне подсознания — напрямую, но незаметно для нас.
Деятельность лимбической системы влияет на разум и сознание, но напрямую разумом не осознается и не контролируется.
Когда мы вдыхаем какой-то аромат, всегда возбуждается центр эмоций, любой аромат эмоционально окрашен. Люди обычно ярко реагируют на аромат: либо он им нравится, либо не нравится.
Ароматы, которые не нравятся, воспринимаются мозгом как боль и ими пользоваться не надо. Они могут вызывать спазмы, ухудшать деятельность мозга, может появиться головная боль, поэтому к ароматам нужно относиться очень внимательно, не использовать те, которые не нравятся.
Запахи, которые нам нравятся, могут восстанавливать равновесие нервной системы, в результате все наши органы снова начинают работать слаженно, как единое целое. Мозг начинает работать более активно, и кровообращение головного мозга усиливается, у человека улучшается гормональный фон, обмен веществ, кровоснабжение. Таким образом, ароматы действуют оздоравливающе на весь организм, улучшается регуляция и психическое состояние.
Основной принцип ароматерапии –принцип одобрения. Аромат, который очень нравится –необходим для стабилизации психо-эмоционального состояния в данный момент времени.
На этом принципе построены различные методики ароматестирований и аромадиагностики.
Поэтому, если вы чувствуете напряжение, тревогу или истощение, попробуйте начать с одного вдоха. Иногда тело знает, что ему нужно, ещё до того, как об этом скажет разум.
Пройдя аромадиагностику, вы получите свой ресурсный аромат — то, что выберет ваше тело.
Важно! Речь идет о 100% натуральных эфирных маслах!
В аптеках и магазинах не продаются эфирные масла! Приобретайте эфирные масла у проверенных поставщиков или ароматерапевтов.