Позвоночник — основа нашего тела и главный энергетический канал, по которому проходит жизненная энергия. Он защищает спинной мозг, обеспечивающий связь мозга с остальными органами через нервные импульсы. От здоровья позвоночника напрямую зависит работа мозга, а значит и интеллектуальные способности — концентрация, память, скорость мышления.
Нарушения в позвоночнике вызывают застои энергии и ухудшают кровоснабжение мозга, что снижает умственную активность и творческий потенциал. Правильная осанка и здоровый позвоночник способствуют свободному потоку энергии, гармонизируют работу нервной системы и стимулируют креативность и вдохновение.
Забота о позвоночнике через самоанализ и самоконтроль, верные упражнения, правильное положение тела в положении лежа, сидя и при ходьбе, своевременное лечение позволяет поддерживать ясность ума и раскрывать творческие возможности, делая нас более продуктивными и энергичными.
Как состояние позвоночника влияет на вес и как лишний вес влияет на позвоночник.
Состояние позвоночника напрямую влияет на вес человека.
Если в теле возникают асимметрии из-за перегрузки одной из сторон — левой или правой, нарушается работа всей опорно-двигательной системы. Это приводит к ухудшению крово- и лимфотока, замедлению движения жидкостей в организме и сбою в функционировании внутренних органов.
В результате замедляются обменные процессы, накапливаются токсины, нарушается работа пищеварительной и гормональной систем — всё это способствует набору лишнего веса. Односторонняя нагрузка и нарушенная осанка часто становятся причиной застоев, которые мешают полноценному сжиганию калорий и правильному обмену веществ.
С другой стороны, лишний вес (который является следствием) оказывает дополнительную нагрузку на позвоночник, усиливая уже имеющиеся нарушения. Избыточная масса приводит к изнашиванию межпозвоночных дисков и развитию хронических болей из-за неправильного движения. Это усугубляет дисфункцию мышц и усугубляет асимметрию, замыкая порочный круг проблем.
Для контроля веса важно заботиться о состоянии позвоночника: укреплять мышцы спины, поддерживать правильное положение в пространстве и отслеживать – как чувствует себя тело.
Так восстанавливается баланс в теле, нормализуются обменные процессы, улучшается работа органов и снижается риск набора лишнего веса.
Проблемы с позвоночником могут существенно влиять на работу различных органов и систем организма, поскольку позвоночник является основным каналом прохождения нервных импульсов от спинного мозга к внутренним органам. Каждому отделу позвоночника соответствует определённая группа органов, которые получают иннервацию через выходящие из этого отдела нервные корешки.
Нарушения в разных отделах позвоночника вызывают проблемы с органами:

• Шейный отдел — головные боли, головокружение, сбои в работе сердца и лёгких
• Грудной отдел — боли в груди, нарушения пищеварения и дыхания
• Поясничный отдел — проблемы с кишечником, почками и мочевым пузырём
• Крестцовый отдел — нарушение работы органов таза

И это лишь самое явное и частое проявление – уже запущенной ситуации.
Главная причина — защемление нервов, которое нарушает связь мозга с органами.
Нарушения в опорно-двигательной системе развиваются медленно и постепенно, и чем дольше игнорировать плохое самочувствие, боли и другие сигналы, которые подает тело, тем больше времени потребуется на восстановление.
При боли в спине важно не игнорировать симптомы, прислушиваться к тому, что тело говорит.
Да, оно это умеет, понаблюдайте и убедитесь в этом.