Стоп стресс. Живи в ресурсе!
Неделя бесплатных вебинаров, которые помогут восстановить силы, снизить внутренее напряжение
и повысить качество жизни.
27 июля - 2 августа
и повысить качество жизни.
27 июля - 2 августа
Программа
27 июля
понедельник
19:00
понедельник
19:00
София Пушкина
Психокинезиолог
Психокинезиолог
"Внутренняя свобода. Как перестать сдерживать себя и начать проявляться"
29 июля
среда
19:00
среда
19:00
Светлана Новохатняя
Психокинезиолог, психолог, телесный терапевт
Психокинезиолог, психолог, телесный терапевт
"Стрессоустойчивость в современном мире: быстрые техники сохранения ресурса"
27 июля - понедельник
19:00
19:00
"Внутренняя свобода. Как перестать сдерживать себя и начать проявляться".
София Пушкина
Психокинезиолог
Мы часто думаем, что отсутствие внутренней свободы связано с внешними обстоятельствами. Но гораздо чаще нас ограничивают привычные реакции, внутреннее напряжение, страх проявляться, жесткие требования к себе и стремление соответствовать ожиданиям других.
На вебинаре мы поговорим о том, как вернуть контакт с собой, научиться замечать свои истинные желания и делать выбор, опираясь на собственные ценности, а не на страх или чувство долга.
Внутренняя свобода — это не жизнь без ограничений. Это возможность оставаться собой, даже когда обстоятельства складываются не так, как хотелось бы.
На вебинаре мы поговорим о том, как вернуть контакт с собой, научиться замечать свои истинные желания и делать выбор, опираясь на собственные ценности, а не на страх или чувство долга.
Внутренняя свобода — это не жизнь без ограничений. Это возможность оставаться собой, даже когда обстоятельства складываются не так, как хотелось бы.
На встрече вы получите:
Поймете, что на самом деле мешает чувствовать внутреннюю свободу
Увидите, как внутренний диалог влияет на ваши решения, состояние и качество жизни
Познакомитесь с практическими инструментами арт-терапии и психокинезиологии для снижения внутреннего напряжения
Получите возможность лучше услышать себя и свои истинные потребности
Сделаете первый шаг к более свободной, спокойной и наполненной жизни
29 июля - среда
19:00
19:00
"Стрессоустойчивость в современном мире: быстрые техники сохранения ресурса".
Светлана Новохатняя
Психокинезиолог, психолог, телесный терапевт
На вебинаре мы рассмотрим стресс как комплекс адаптационных реакций, возникающих под воздействием различных факторов.
На встрече вы получите:
На встрече вы получите:
Четкое понимание источников современного стресса
Набор из 4+ быстрых и эффективных упражнений для снятия стресса, сочетающих телесно-ориентированные и кинезиологические подходы, которые можно применять в любой ситуации
Стратегии для повышения устойчивости к стрессовым факторам
Практические инструменты для сохранения энергии и работоспособности
1 августа - Суббота
11:00
11:00
"Великолепная кожа"
Мария Белкова
Эксперт по красоте
На вебинаре поговорим о проблемах на лице, с которыми сталкивается каждая женщина и частых ошибках базового ухода. Рассмотрим мануальные техники, которые помогут вернуть красоту и успокоят нервную систему.
На встрече вы получите:
На встрече вы получите:
Результат, который сразу увидите в зеркале
5-ти минутную тренировку, которая даст эффект на день
Технику самомассажа лица, которую сможете делать в любом месте
Ознакомьтесь пожалуйста с противопоказаниями к самомассажу лица.
- доброкачественные и злокачественные опухоли любой локализации. Злокачественные новообразования являются СТРОГИМ противопоказанием, и мы не делаем массаж ни при каких условиях, ни в какой стадии – даже при ремиссии без предварительной консультации с лечащим врачом. Доброкачественные опухоли локализации ниже зоны воздействия – являются относительным противопоказанием и в идеале также проконсультироваться о специалистом предварительно.
- болезни крови;
- тромбозы, тромбофлебиты, недостаточность кровообращения, пороки аорты, клапанов сердца;
- острая ишемия миокарда;
- легочно-сердечная недостаточность;
- острая сердечно-сосудистая недостаточность;
- активные формы туберкулеза;
- аневризмы сосудов, аорты, сердца.
- После инъекций ботулотоксина до тренировки должно пройти 2 недели;
- После установки филлеров необходимо, чтобы прошло 3 (три) недели, затем тренировки можно делать в полную силу;
- В случае если были установлены косметологические нити, то самомассаж можно делать не ранее чем через 3 месяца после полного заживления поврежденных участков;
- Пластические операции на лицо, шею и зону декольте, сделанные менее 6 (шести) месяцев назад - противопоказания к массажу. По истечении 6 месяцев можно делать в полную силу
- В случае появления высыпаний на лице стоит либо воздержаться от массажа, либо обходить зону поражения во время тренировки
| | Участие в вебинарах бесплатное, но с обязательной регистрацией Оставляя ваши персональные данные, вы соглашаетесь на нашу политику в отношении обработки персональных данных |
