Пушкина София
"От замирания к проявленности. Как обрести собственный голос через тело и творчество"
В современном мире у многих есть желание проявляться, говорить, создавать, быть видимой, но тело замирает, или кажется, что «ещё не время». Мы знаем что нужно делать, но не решаемся действовать.
В этом выступлении поговорим о том, почему эмпатичные, творческие и чувствительные люди часто застревают в замирании. И какой путь выбрать, вместо преодоления себя и постоянного «надо».
Я расскажу, как через телесные ощущения и творческий процесс можно вернуть контакт с собой, услышать собственный голос и начать проявляться не из напряжения, а из внутренней опоры и живого интереса.
Это встреча для тех, кто хочет движения и перемен, но без насилия над собой.